Concertino

今日は明日から仕事初めである事と
ボディコンバット通常の45分ではなく60分だった事もありボディパンプだけ参加。
運動する時間が少ない分ウエイトを増やしてみようと言う事で
普段の重さにプラス5kg～10kg追加してみた。
筋肉が未だに微痙攣している･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日大丈夫かなぁ・・・orz

家帰って録画してたガンダムでも見ようかと思ったら
総集編＆ガンダム好き芸能人のトーク特番だった(´д｀ )

というか、残り後半日も無い訳で。
振り返ると何かしっかり休めたようなそうじゃないような微妙な感じですね。
ジムも予定していたよりは行けなかったので残念。
※とはいえ予定スケジュールで行ってたら体力持たなかったがｗｗｗ

思ったよりゲーム漬け＆食べてばかりの正月にならなかったのは
健康的は良い事なのかな？と思いつつ、今年こそは減量成功しないと色々マズそうです。
さて、パンプ＆コンバットで年末休暇を〆て来ます。