2008年11月03日(月)
3日連続パンプ
痛い…('A｀)
本日、祝日の代行でBODYPUMPのバックナンバーコースがあったので参加。
イントラさんがセレクションしたナンバーだけあってハード過ぎた罠。
軽めにと思い、いつもよりウエイト落としたにもかかわらず腕がパンパンです(´･ω･`)
明日ちゃんと起きられるか非常に心配ですよ・・・
明日の夜は帰社日でゆっくり出来ないから今日のうちに回復しておかないと・・・。
投稿者: NIX 日時: 2008年11月03日(月) 20:25
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