Concertino

半年前から暫く使っていないプロテインを
ジム本格始動により再度摂取しようと思い、賞味期限をチェックするものの
何個か日付表記があるうえ、英語なのでよく判らないという事態に。
Google先生に聞いても約1年は持つというプロテインもあるし
一応09/07って表記があるので、とりあえず大丈夫かな？

ジムの方は本日はファットバーナースタジオに参加してみた。
確かにエアロ系は非常に有酸素運度になるだろうなぁと思う反面
ダンス以上に踊りを覚えるのが前提になってしまう為、まったく動けずやや苦痛。
別のスタジオに参加できる日は無理には参加しなくても良いかな。