2008年02月10日(日)
BODY PUMP3回目
BODY PUMP3回目の参加ですよ（´∀｀）
土日連続での参加ということもあり、足の筋肉痛が少し気になってきた為
ランジ（足を広げてのスクワット）がとにかく辛い･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
重量軽めだったにもかかわらず、途中で一部着いていけなかったのは残念orz
とりあえず勢いで週5で通ってみたのですが
ややオーバーワーク気味な気もするので
明日は一日休息日にすることにしよう。
投稿者: NIX 日時: 2008年02月10日(日) 22:09
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